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Sung Rei

Die Sung Rei Massage ist eine aus Bali stammende Massagetechnik, die verschiedene Elemente aus der ayurvedischen Massage, der Thai-Massage und traditionellen balinesischen Behandlungstechniken kombiniert. In der traditionellen balinesischen Naturheilkunde spielen Berührungen und Massagen eine große Rolle, da so die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden sollen. Sung Rei soll besonders der Entspannung dienen und wird im Bereich Wellness und Beauty angewandt. Sie ist als ganzheitliche Massage bekannt und vereint die Aroma- und Farbtherapie mit traditioneller Heilkunde. 

Bei der Anwendung werden gezielt Düfte und Farben auf die Person abgestimmt, um die Sinne anzuregen und die Aromen wirken zu lassen. Die Aromaöle und Farbessenzen sollen so ausgewählt werden, dass sie zur aktuellen Stimmung und zum individuellen Typ passen. Die Farben werden durch gefärbte Massagegele in die Massage integriert. Üblicherweise werden diese in den Farben rot, blau, grün und gelb verwendet, welche eine unterschiedliche Wirkung zeigen. So wird bei Stress ein entspannendes Duftöl in Kombination mit einem blauen Farbgel verwendet. Bei Müdigkeit hingegen wirken sich belebende Düfte und anregende Farben wie gelb positiv auf den Körper aus. Um inneren Ausgleich, Ruhe und Harmonie zu erreichen, kann grün als Farbe ausgewählt werden. Als Aromaöl passen dazu Lavendel und Ylang-Ylang, Aromen, die gegen Stress und Unruhe wirken. Orange reinigt den Geist und löst Blockaden, rot bringt dagegen Aktivität und Kraft. Violett schafft Klarheit und Bewusstsein. Die verschiedenen Farben werden damit jeweils Emotionen zugeordnet und eingesetzt, um Energien im Körper wiederherzustellen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Zu Beginn wird der Körper in warme Decken gehüllt. Die balinesische Musik wirkt dabei beruhigend und entspannend auf den zu Massierenden ein. Die Haut wird vor der Behandlung zum Beispiel mit warmen Kompressen oder Lotionen vorbereitet. Warme Kompressen dienen der Entspannung und wirken positiv auf die Verdauung. Die ausgewählten Aromaöle, Farbgele oder Farbessenzen werden mit wellenförmigen Bewegungen tief in die Haut eingearbeitet. Der Druck, mit dem gearbeitet wird, kann dabei variieren, sollte jedoch nie zu fest sein. Ergänzend können auch verpackte Kräutersäckchen eingesetzt werden. Bei einer kürzeren Massage kann die Behandlung auch auf einem Massagestuhl durchgeführt werden.

Die Sung- Rei Massage wurde ursprünglich als Heilmethode angewandt. Durch die regelmäßige Anwendung können so die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert und unterstützt werden. Die Behandlung eignet sich auch zur begleitenden Anwendung bei chronischen Beschwerden und Stresssymptomen. Die individuell ausgewählten Farbessenzen sollen dabei für den inneren Ausgleich sorgen und zusammen mit den Düften positiv auf die Stimmung wirken.

Neben der besonders entspannenden Wirkung, hat sich Sung Rei auch als Schönheitsbehandlung durchgesetzt. Die Massage wirkt sich auf die Haut positiv aus und macht sie durch die tiefgehende Feuchtigkeitsbehandlung straffer und strahlender. Gegenüber äußeren Einflüssen wird die Haut widerstandsfähiger. Leichte Hautprobleme, wie Cellulite oder Besenreißer können durch Sung Rei behandelt werden, da die Zellaktivität stimuliert und Schadstoffe und Schlacke besser abtransportiert werden können.

Sung Rei gilt damit als gelungene Kombination aus Schönheits- und Wellnesstherapie.